Judo Sport Club Homburg e.V.
Judo ist ein Kampfsport bei dem es das Ziel ist den Gegner zu besiegen,
ohne Ihn dabei zu Verletzen.
Überhaupt gilt beim Judo die besondere Verantwortung für den
Partner!!!
Zur Verfügung stehen dem Judoka dabei Würfe, Festhalter, Hebel
und Würger.
Zunächst lernt die / der Judoka die sog. Fallschule bei der es darauf
ankommt so zu Fallen daß es nicht weh tut...
Würfe
Bei den Würfen kommt es darauf an, das Gleichgewicht des Gegners
zu brechen bzw. zu unterlaufen, um Ihn anschließend zu Fall zu bringen.
Festhalter
Bei den Festhaltern kommt es darauf Uke (den Gegner) möglichst 25
sek. mit dem Rücken am Boden zu fixieren.
Hebel
Hebel dürfen erst ab 11 Jahren angewendet werden und gelten dem
Ellbogengelenk. (Ein Hebel gegen das Ellbogengelenk bereitet i.d. Regel recht
frühzeitig Schmerzen, so daß es nur sehr selten zu Verletzungen
kommt.
Würger
Gewürgt wird ab 13 Jahren - ich habe in 30 Jahren keine einzige
ernsthafte Verletzung gesehen die auf das Würgen zurückzuführen
gewesen wäre.
Die Gürtelfarben
Die Judosportler fangen mit den weißen Gürtel an - nach entsprechender
Vorbereitung (Inhalt: Fallschule, Würfe und Festhalter) legen Sie die
Prüfung zum weiß-gelben Gürtel ab, weiter geht es mit dem
gelben, gelb-orangen, orangen, orange-grün, grün, blau, und braunen
Gürtel.
Der braune Gürtel auch, 1. Kyu, ist der höchste Schüler
Grad. Zum Erlangen des 1. Dan Grades (schwarzer Gürtel) bedarf es einer
besonders gründlichen Vorbereitung...
Der Schwarze Gürtel
Um den schwarzen Gürtel zu erlangen muß neben allen Wurf,
Festhalte, Hebel und Würgetechniken auch die sog. Nageno Kata beherrscht
werden.
Es gibt mehrere "Dan Grade", wobei nur die ersten 5 Dan Grade durch Prüfung
erlangt werden können,
der 6. Dan - der rot-weiße Gürtel - wird nur für besondere
Verdienste verliehen.
Warum Judo
Judo fördert die körperliche und geistige Entwicklung, steigert
das Selbstvertrauen, fördert die Konzentration und die Disziplin - und
macht obendrein noch Spaß